Читай новости Шатуры в Telegram

Сетевое издание "Ленинская Шатура"

Возьми газету бесплатно

Яндекс.Погода

суббота, 4 декабря

пасмурно-1 °C

Для шатурских пенсионеров открылись занятия северной ходьбой и дыхательной гимнастикой

26 янв. 2021 г., 16:23

Просмотры: 602


С 22 января в Подмосковье возобновились занятия в рамках проекта губернатора Московской области Андрея Воробьева «Активное долголетие». Занятия проходят на открытом воздухе с соблюдением противоэпидемических мер.

Для шатурских пенсионеров стали вновь доступны скандинавская ходьба и дыхательная гимнастика, которые проводятся на улице. А чтобы заниматься активностями в помещении, участницы проекта должны представить справку о вакцинации или на наличие антител в организме.

Во вторник в сквере Олимпийский собралась группа на дыхательную гимнастику. Пожилые люди с удовольствием общаются, выполняют упражнения. Занятия, как всегда, начались с задорной песни.

 

- Хожу сюда с радостью. Дыхательная гимнастика, йога, скандинавская ходьба, бассейн – все посещаю. Правда, не все занятия еще открыты. Мне больше всего нравится ходить в бассейн и на физкультуру, которая у нас проходит в помещении. Ждем. Конечно, занятия прибавляют хорошего настроения, бодрости. Прошел пять кругов с палками – кровь заиграла, позанимался йогой – гибче стала, - поделилась мнением участница «Активного долголетия» Любовь Лукичева.

 

Обсудить тему

Введите символы с картинки*

Самое читаемое

24 часа
неделя
месяц