Яндекс.Погода

пятница, 4 декабря

пасмурно-6 °C

В сквере Олимпийский проходят спортивные занятия для пожилых людей

03 июля 2019 г., 11:41

Просмотры: 415


Программа губернатора Московской области Андрея Воробьева «Долголетие в Подмосковье» активно реализуется в городском округе Шатура. Пенсионерам на бесплатной основе предоставлена возможность выбрать занятие по душе. Пожилые люди с удовольствием занимаются различными видами деятельности

Надежда Морозова

В сквере Олимпийский проходят занятия под руководством Людмилы Старостиной. Она обучает людей пожилого возраста дыхательной гимнастике, проводит гимнастику по Стрельниковой. Пенсионеры занимаются и с арматизаторными лентами, что позволяет укреплять все группы мышц. Затем оздоровление продолжается во Дворце спорта. Там пенсионеры изучают суставную гимнастику по методике Бубновского и Евдокименко.

Путем голосования на портале «Добродел» пенсионеры Подмосковья выбрали десять позиций активного долголетия. Предпочтение отдано спорту, компьютерной грамотности, скандинавской ходьбе, бассейну, туристическим поездкам, дыхательной гимнастике, танцам, творчеству, пению, йоге. Все занятия для пенсионеров проводятся бесплатно.

Надежда Морозова

Обсудить тему

Введите символы с картинки*