+23 °C
Мастер-класс по скандинавской ходьбе для шатурян пройдет восьмого декабря
02 дек. 2019 г., 15:46
Просмотры: 607
Открытый мастер-класс сертифицированного инструктора Nordic-health Анны Шульман начнется восьмого декабря, в 15.00, в городском парке имени Гагарина.
Инвентарь предоставят организаторы мастер-класса. Все желающие смогут попробовать новый для себя вид спорта на практике, узнать технику скандинавской ходьбы, поучаствовать в разминке.
«Участники также смогут познакомиться с комплексом упражнений суставной гимнастики с использованием скандинавских палок, подводящими упражнениями для лучшего освоения техники, упражнениями на растяжку и играми с палками для развития ловкости», - уточнили в пресс-службе администрации округа.
Инструктор расскажет, как правильно подобрать инвентарь, а также озвучит преимущества этого вида спорта.
24 часа
неделя
месяц
