Полина Грязнова рассказала, как стала мастером спорта

Мы часто пишем о высоких достижениях творческих коллективов нашего округа. Но в Шатуре есть немало талантов и в других сферах. Так, Полина Грязнова — молодая спортсменка, недавно получила звание мастера спорта России по плаванию, а ей всего 19 лет. О том, какой путь она прошла и какие цели перед собой ставит сегодня, наша статья.

ВЕРА В СЕБЯ

Полина родилась и выросла в Рошале. Девушка долгое время занималась рисованием, гимнастикой, волейболом, но по-настоящему нашла себя в плавании. Впервые Полина пришла в секцию СКЦ «Рошаль» к тренеру Наталье Петровне Усановой, когда ей было 13 лет. «Это довольно поздно, поначалу меня даже не хотели брать, но уже после первого занятия у всех отпали сомнения!» — говорит Полина. Больших успехов удалось достичь уже за первый год обучения. А впереди ждали настоящие соревнования по плаванию, которые проводятся в рамках государственной программы Московской области «Спорт Подмосковья».

Как-то зимой она получила серьёзную травму на катке — сильное растяжение, всего за пару недель до важного турнира! О тренировках пришлось забыть, все отговаривали Полину принимать участие в соревнованиях, но она слишком сильно хотела достичь поставленной цели и никак не хотела от неё отказываться. Поездка на турнир всё-таки состоялась, и несмотря на то, что плыть дистанцию приходилось через боль, выполнила первый взрослый разряд и взяла золото. Это была её первая серьёзная победа.

«Соревнования укрепили мою веру в себя, я поняла, что иду в правильном направлении и хочу заниматься плаванием профессионально», — рассказывает Полина.

Родители поддерживают девушку, гордятся дочерью и её достижениями. Они всегда видели ее рвение, как она с нетерпением ждала каждую тренировку.

Наталья Петровна Усанова - первый тренер Полины Грязновой

НА ПУТИ К МЕЧТЕ

Окончив лицей им. В. В. Гусева, Полина начала заочно учиться в колледже Гжельского государственного университета на учителя физической культуры. «Я устроилась в СКЦ „Рошаль“, проводила тренировки по плаванию, занятия детским фитнесом, старалась набираться опыта», — говорит спортсменка.

В 2022 году поступила в Московскую государственную академию физической культуры, чтобы заочно учиться на тренера. Поэтому теперь совмещает получение двух образований и профессиональную карьеру в спорте.

Сегодня у Полины множество наград, среди них огромное количество именно золотых медалей. Самое главное достижение, к которому много лет шла девушка, — звание мастера спорта России. В ноябре она принимала участие в чемпионате России по плаванию (25 м) на II этапе международных соревнований «Игры дружбы», который проходил в Казани. На чемпионате были спортсмены из 22 стран.

Всё свободное время Полина посвящает учёбе, встречается с семьей и друзьями, восстанавливается после тренировок, любит катание на коньках и лыжах, бадминтон и настольный теннис.

Полина Грязнова тренируется в составе клуба NKeyswim в Спортивной школе олимпийского резерва "Метеор" в Балашихе. Из архива Полины Грязновой

Полина и ее тренер Никита Коновалов - заслуженный мастер спорта, Чемпион Мира, Чемпион Европы. Из архива Полины Грязновой

Из архива Полины Грязновой

НОВЫЕ ЦЕЛИ

Перед соревнованиями тщательно, спокойно и осознанно прорабатывает все технические элементы, экономит энергию, чтобы на турнире показать свой максимум. «Я всегда сосредоточена перед стартом и подхожу к делу с холодной головой, в нужный момент собираю все свои мысли и силы», — говорит Полина.

Заряжает поддержка тренера и сильные качества характера. Есть и талисманы — игрушка белый медведь и памятные сувениры-значки от друзей и близких. Полина верит, что они всегда приносят ей удачу.

«Моя цель — мастер спорта международного класса, хочу попасть в состав сборной России, а ещё — стать профессиональным тренером», — признаётся Полина.

Из архива Полины Грязновой