Любовь к спорту всегда полезна

Татьяна Алексеевна Ускова  - коренная жительница Шатуры, которая очень любит свой город, считая его очень красивым и комфортным для проживания. Благодаря своей маме Людмиле Петровне Старостиной, Татьяна с самого детства привыкла к путешествиям. И она всегда сравнивала Шатуру с другими городами Московской области и страны. В этом сравнении всегда выигрывал родной город, богатый лесами и озерами край, прекрасный в любое время года. Инструктору по спорту в Спортивной школе особенно нравится летний вариант отдыха в округе на велосипеде – поехал по красивым местам на природе - и отвлекся, и спортом позанимался и искупался в жару. И на интервью она приехала на любимом велосипеде, а разговор состоялся на городском стадионе,  где инструктор проводит регулярные занятия шейпингом.

- Татьяна, расскажите о себе: о своем детстве, юности – чем увлекались?

- С самого детства любила спорт – особенно велосипеды, плавание, настольный теннис и шейпинг. Но высшее образование педагога-психолога получила в Орехово-Зуеве, всё-таки в тот момент не сделав выбор в пользу спорта. Позже проходила многочисленные курсы повышения квалификации, дистанционное обучение. Со временем освоила профессии «инструктор по адаптивной физкультуре», «инструктор групповых программ».

- Что для Вас значит спорт?

- Мне всегда нравилось плавание, гимнастика и велокроссы. Я не занималась спортом профессионально, но

даже любительское отношение сыграло свою решающую роль. Спорт – он у каждого человека свой, если можно так выразиться. Каждый из нас выбирает те занятия, которые ему ближе всего. Поэтому не стоит мерить всех по одной схеме и агитировать заниматься определённым видом спорта. Выбор каждого в пользу тех или иных спортивных увлечений всегда должен быть согласован только с самим собой. Кому-то нравится гимнастика, кто-то без ума от единоборств, а некоторые любят бегать по утрам. Но факт остаётся фактом – занятия спортом всегда держат нас в форме, не дают расслабиться, способствуют борьбе с несобранностью, заставляют двигаться вперёд и, конечно, во время занятий выделяется гормон радости. А это обеспечивает наше хорошее настроение!

- А в Вашей семье были спортсмены?

- Нет, моя мама – педагог, папа – строитель. На семейном совете было принято решение, что я буду получать

образование педагога-психолога. В тот период жизни я была готова учиться на эту специальность, а со временем мои предпочтения поменялись, и я ушла с головой в спорт. Но знаниями педагога-психолога я пользуюсь всегда, то есть это очень дополняет мою сегодняшнюю профессиональную деятельность. А после института я даже успела поработать воспитателем в детском саду, сотрудником социальной службы…

- Как обычно проходит Ваш день?

- Днём я смотрю за порядком в бассейне Спортивной школы в Шатуре, потом занимаемся шейпингом с девушками и женщинами от 14 лет и старше. Ежедневно принимаю нормы ГТО у всех желающих. Также я работаю в Молодёжном центре специалистом по работе с молодёжью. На городских мероприятиях помогаю с организацией спортивных соревнований – общей зарядки, эстафет и других состязаний.

Очень люблю наблюдать за теми, кто постепенно, приобщаясь со мной к спорту, позже настолько втягиваются, что просто не могут без него. Например, сначала редко ходят на шейпинг, потом всё чаще и чаще, а дальше просто не могут без него жить. Вот от такого моя личная мотивация устремляется вверх, и я понимаю, что работаю не зря.

- А какие еще есть увлечения?

- Занимаюсь вокалом в казачьем хоре в Доме культуры имени Нариманова, мы выступаем на разных праздниках. Люблю смотреть романтичные душевные фильмы. Например, «Зелёная миля», «Беги, Форест! Беги!», «Дневник памяти» и другие.

- Какими мыслями Вы бы хотели поделиться с широкой публикой?

- Любите жизнь, каждый день создавайте себе хорошее настроение - в этом обязательно поможет спорт! И, конечно, никогда не отчаивайтесь и не сдавайтесь, двигайтесь к своей цели, преодолевая неурядицы и лень. Буду рада каждому из вас на своих занятиях шейпингом и на общегородских мероприятиях! Приходите, занимайтесь вместе со мной спортом и просто будьте счастливы!

Евгения Зарубина

Источник: http://inshatura.ru/novosti/lyubov-k-sportu-vsegda-polezna